В этом видео автор делится своей эконом-растяжкой, которую использует несколько раз в день. Универсальное упражнение для позвоночника и рук, которое снимает напряжение в поясничном отделе, раскрывает грудной отдел, избавляет от «холки» и боли в шее, выравнивает осанку, растягивает мышцы от талии до кончиков пальцев, нормализуя кровообращение. Выполняйте несколько раз в день, и почувствуйте приятное расслабление в теле.

Приходите на вебинар 21 сентября в 16-00 МСК и узнайте, как избавиться от шейного хондроза за 1 месяц и повысить свои доходы. Учиться здоровью нужно у экспертов-практиков, которые имеют личный опыт помощи другим. На вебинаре вы увидите результаты исцеления, без беготни по врачам. Пишите «ХОЧУ» и получите ссылку на вебинар.

Статья рассказывает о том, как наши мысли и эмоции влияют на наше здоровье и молодость. Описывается простое упражнение, которое помогает улучшить качество мыслей и эмоций. Также предлагается пройти 2-дневный практикум по эмоциональной саморегуляции.

В День Шахтера в Кузбассе состоялся авиационный показ от легендарной группы «Стрижи». Пилоты продемонстрировали зрителям петли Нестерова, косые петли, горизонтальные и синхронные бочки, различные перестроения и другие элементы. Командует «Стрижами» уроженец Кузбасса — Денис Кузнецов из Юрги. Жители города восхищались выступлением профессиональных лётчиков.

Гормональный дисбаланс может привести к потере уверенности в себе, частым перепадам настроения, раздражительности и другим негативным последствиям. В статье рассказывается о том, как гормоны влияют на женскую привлекательность и как можно нормализовать свое гормональное здоровье. Также автор предлагает подписаться на ее Телеграмм-канал, где можно узнать еще больше интересного о женском здоровье и гормонах.

Статья рассказывает о том, что возрастные проблемы начали резко молодеть и как это связано с образом жизни. Автор предлагает методики, которые помогут избавиться от морщин на лбу всего за 3 минуты в день. Также описывается марафон 'Гладкий лоб', который поможет решить проблему с морщинами навсегда.

Лицо отражает состояние здоровья человека, и даже эмоции и события могут повлиять на его внешний вид. Метод диагностики по лицу (патофизиогномика) изучен и применяется в странах Востока. Важно внимательно относиться к своему лицу и самостоятельно его восстанавливать. В статье также предлагается ссылка на марафон «Гладкий лоб и никаких заломов».

Ольга Мира, эксперт по естественному омоложению, рассказывает о непредсказуемых казусах с лицом после уколов молодости, установки филлеров, нитей и приглашает на курс молодости 'Лучшая версия моего тела', включающий месячный курс 'Вечная молодость Лица', где передается авторский метод молодости лица. Она призывает задуматься о безопасных методах омоложения и контролировать возрастные изменения на лице, шее, декольте всю жизнь, не прибегая к помощи других людей.